Burnout-Hypnose: gegen Depressionen und Angst
Die Hypnotherapie kann bei verschiedenen psychischen Störungen eine große Erleichterung sein. Die Hypnose hilft vorbeugend gegen Stress und Angst bei sich anbahnenden Burnout-Syndromen. Gegen Panikattacken kann sie langfristig den Umgang mit Stress vereinfachen und wird daher häufig gegen Panikattacken und Angststörungen eingesetzt.
Die Wirksamkeit der Hypnose-Behandlung gegen Angst und Panik ist seit Beginn der 2000er belegt. Die wissenschaftliche Therapiemethode erhebt den Anspruch, gegen Ängste aller Art zu wirken. Daher können wir verschiedene Hypnotherapien für die Bewältigung von Flugangst, Höhenangst oder Platzangst anbieten sowie die Hypnose zur Bewältigung von Panikattacken einsetzen. Auch bei unterdrückten Ängsten, wie Zwangshandlungen oder depressive Phasen, bietet die Hypnose Abhilfe. Die Hypnose gegen Stress und Angst ist mitunter die zuverlässigste Methode, einem Burnout-Syndrom zuvorzukommen.
Auch Die Prüfungsangst von Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen kann mithilfe einer klinischen Hypnose behandelt werden, verschiedene Studien belegen die Wirksamkeit gerade auch gegenüber der sonst üblichen Verhaltenstherapie, bzw. in Kombination mit dieser. Die Wirksamkeit von Hypnose bei Angst konnte neben klinischen Studien auch anhand von Messung von Hirnaktivität belegt werden. Im Ergebnis ist die Selbstorganisationsfähigkeit des Gehirns unter Tiefenentspannung deutlich höher.